Intelligence du corps: Déprogrammer pour Reprogrammer Body Reboot, votre expert à Paris spécialisé en analyse et rééducation posturale

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Intelligence du corps: Déprogrammer pour Reprogrammer

Intelligence du corps: Déprogrammer pour Reprogrammer

01/04/2020

Vivre une vie plus consciente

Question du jour:


Et si prendre soin de soi commençait en réalité par mettre plus de conscience dans sa vie en prenant soin d’abord de l’intérieur de son corps plutôt qu’uniquement de son aspect extérieur?

Et si prendre soin de soi ne revenait plus uniquement à se badigeonner de crèmes de beauté et à se maquiller, ou encore à porter de jolis vêtements, mais plutôt à manger sainement et à consacrer du temps à la pratique d’une activité physique régulière?

Et s’il était maintenant grand temps de revenir à nous, à notre corps, en comprenant comment l’habiter et en prêtant une attention toute particulière à nos pensées, à nos paroles, à nos émotions, afin de chercher à mener une vie plus consciente envers nous mêmes mais également envers les autres.