Notre offre Body Reboot, votre expert à Paris spécialisé en analyse et rééducation posturale

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Notre offre

Quel que soit votre âge, vos objectifs et vos besoins, BODY REBOOT vous propose des séances de coaching personnalisé en individuel ou en petit groupe pour aller plus loin dans l’analyse posturale et les besoins spécifiques de votre corps. La méthode Body Reboot utilise plusieurs outils (massage, stretching, yoga, pilates, musculation) et selon le diagnostique posé au préalable, certains de ses outils seront privilégiés par rapport aux autres.

Le but d’un accompagnement Body Reboot est de délier, tonifier (ou prendre de la masse musculaire), ratrapper les retards musculaires, faire disparaitre vos douleurs, et embellir votre corps.

Nos coachings s’adressent aussi bien aux danseurs, qu’aux personnes raides, aussi bien aux jeunes qu’aux seniors, et aussi bien aux sédentaires qu’aux sportifs confirmés.

Toutes nos séances durent entre 1h00 et 1h15. Durant la première séance, nous prenons le temps de vous rencontrer et de faire un bilan postural complet.

Nos stages

Notre rééducation posturale est totalement à l'opposée que la plupart des méthodes rééducatives que vous connaissez.

Nous vous expliquons et vous donnons les moyens lors de nos stages en présentiel comment replacer votre corps dans l'espace. Vous allez enfin arrêter de vous faire mal et comprendre la naissance de vos douleurs.

Vos corps vont se redresser en devant harmonieux et plus fonctionnels. En plaçant les corps à notre manière, vous allez respecter les mouvements naturels du corps, ce pour quoi il a été conçu.
Cours individuels

Cours individuels

Nos coachings privés s’adressent aussi bien aux sportifs accomplis qu’aux gens moins sportifs et via lesquels nous avons des résultats extrêmement efficaces et précis.

Notre rééducation du geste est unique et permet de corriger en profondeur les schémas posturaux défaillants, permettant aux sportifs de gagner en force et en vitesse et aux non sportifs de retrouver un corps résistant à toute épreuve.

 
Cours collectifs

Cours collectifs

Dans nos cours collectifs nous enseignons en douceur la méthode BODY REBOOT.

Nous rendons les corps forts et mobiles avec des mouvements rééducatifs au travers de techniques spécifiques de stretching, pilates, yoga, renfo.

Avec notre méthode de rééducation, nous corrigeons progressivement mais sûrement les défauts posturaux de nos élèves en leur permettant de gagner et garder une santé physique le plus longtemps possible.
Formations en entreprise

Formations en entreprise

Nos formations en entreprise ont pour but de renforcer le dos de vos employés afin de prévenir leurs douleurs, et cela en leur enseignant la bonne posture.

 

Notre intervention a pour but de favoriser l’efficacité de vos équipes et de limiter l’absentéisme ainsi que les arrêts de travail au sein de votre entreprise qui sont souvent liés aux douleurs de dos (mais également de nuque, d’épaules etc..).

 

Nous formons également votre staff à devenir autonome dans la prise en charge de ses douleurs via l’enseignement de techniques de mobilisation, stretching et auto massages à pratiquer régulièrement pour garder un corps robuste sur le long terme.