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Comment débuter le sport à la maison

Comment débuter le sport à la maison

18/02/2020

Sport en club ou sport a la maison 

Ce n’est pas vraiment un secret.

Se mettre au sport, ce n’est facile pour personne. 

C’est un fait. Surtout si vous êtes novice.

Et pourtant, depuis les années 2000, le sport tend à se démocratiser en France.

Les clubs de remise en forme ont explosé et l’on trouve désormais pléthore d’enseignes proposant tous les types de formules possibles (cours à la carte, avec ou sans profs etc..) à des prix désormais accessibles par rapport à il y a une dizaine d’année.