Vos problèmes & nos solutions Body Reboot, votre expert à Paris spécialisé en analyse et rééducation posturale

Il faut savoir qu’une pratique sportive intense associée à un mauvais positionnement du corps peut conduire à des usures précoces menant à des traumatismes chroniques et douloureux vu l'intensité de travail.

Cela peut être évité si on réaligne et détasse les articulations pendant la musculation avec charges lourdes.

On le sait tous, si l’on passe de longue heures sans bouger comme par exemple  le plus souvent en position assise, le corps va se rétracter , se raccourcir, les fibres musculaires vont se coller et les articulations se bloquer.

Le corps va se rigidifier et prendre la position dans laquelle il est resté sans bouger. Les chaines musculaires vont se rétracter en compressant le squelette, figeant ainsi le corps dans la position  adoptée.

Comment voulez vous que le corps ne finissent pas par avoir mal?

Il y a deux solutions:

Ou vous commencez progressivement à bouger votre corps pour enfin le débloquer ou vous continuez à ne rien faire et vous rétracter jusqu'à devenir des nains ;)

Après des années de dur labeur, enfin vous avez le temps de prendre soin de vous!

Sachez que même si vous n’êtes pas adepte du sport, quelques mouvements bien ciblés  avec notre méthode peuvent soulager voire renforcer des parties de votre corps nécessaires à votre mobilité.

Avec notre accompagnement vous apprendrez à:
-conserver l’élasticité de vos muscles
-travailler la mobilité de vos articulations
-Avancer en âge avec élégance  (Roumy sait de quoi elle parle la Mamie;))