Redresser son dos à 18 ans?

Jump to content
Redresser son dos à 18 ans?

Redresser son dos à 18 ans?

December 15, 2021

L’importance d'apprendre à redresser son dos dès le plus jeune âge

Lorsque l’on a 60 ans et que l’on a mal au dos ou aux cervicales ou encore aux épaules, dans la mentalité commune, cela parait normal, dans « l’ordre des choses » (même si ça ne devrait pas l’être).

Mais lorsque vos enfants ou vos petits enfants qui ont la vingtaine ont ces mêmes douleurs, là en général vous êtes un peu plus interpellés et vous commencez à vous dire qu’il y a un problème…

POSTURE DESALIGNEE = COMPENSATIONS= DOULEURS

C’était il y a une dizaine de jour… j’ai reçu un appel et à l’autre bout du fil:« is this Body Reboooooot? » ai-je entendu en décrochant mon portable comme si un chat miaulait et chantait en même temps:)

Cette jolie voix très spéciale, c’était Catherine, jeune étudiante étrangère, qui quelque peu stressée de sa posture et de ses douleurs, me demandait un rendez-vous au plus vite pour faire le bilan.

Ayant des tensions dans la nuque et surtout ayant vraiment peur d’être déformée, elle nous a contactées en 2 temps 3 mouvements dès qu’elle est tombée sur notre chaîne YouTube pour nous rencontrer au plus vite!