La rencontre de moi, Jessica, coach depuis presque 3 ans à ce jour, avec Mariana il y a 2 ans de cela maintenant, au sein du club de sport où nous travaillons toutes les deux.
Coach depuis 15 ans, et ancienne danseuse de compétition (danse sportive), elle s’est vite rendue compte que les placements du corps recommandés de manière générale par les coachs et les formateurs dans le monde du fitness, correspondaient rarement au placement naturel de celui-ci.
Elle n’a pu que constater de manière impuissante, qu’au lieu de lui faire du bien, ils produisaient bien au contraire des dégâts considérables sur le corps des gens.
A titre d’exemple, pour redresser le dos, personne ne parle jamais d’activer les érecteur rachis et d’engager la colonne, mais à l’inverse tout le monde conseille de serrer les omoplates et de sortir la poitrine, ce qui est une hérésie !
Une lecture du corps differente
Sa vision, sa lecture du corps, et de ses placements m’ont tout de suite interpellée, ce qui m’a amenée à lui poser un grand nombre de questions. Je me suis rapidement retrouvée dans sa vision et sa logique du corps.
Ne pouvant pas passer à côté de la justesse de SA vérité, j’ai souhaité que celle-ci soit portée à la connaissance de Tous. Avant d’être coach, dans une autre vie, je travaillais dans le Marketing & la Communication.
J’ai donc décidé de me servir de ces ‘anciennes compétences’ pour faire connaitre cette vérité et diffuser son savoir. Nous avons alors décidé de commencer à travailler ensemble (à faire des vidéos, écrire des articles, mettre en place le concept Body Reboot etc.) il y a plus d’un an maintenant.
On dit de nous que nous sommes complémentaires, tels le Yin & le Yang. J’aime à penser que c’est vrai :-))
Vous trouverez dans nos 3 premiers articles, une description de notre façon d’appréhender le coaching, et plus particulièrement la rééducation posturale du corps. Pour toutes questions ou renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.
Le concept BODY REBOOT est utilisé au sein de l’association sportive MOVING FORWARD, la Santé par le Sport.
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